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月ごとに寄り添う余白 | 5月
新緑がキラキラと輝く、心も身体も少しだけ緩む季節。 動植物のバイタリティの勢いを感じる一方で、人間社会では新年度の環境の変化や忙しさで、知らず知らずのうちに張り詰めていた緊張感を溜め込んでいるもの。そしてそんな張り詰めた感覚が、ふっと解けるような時期でもあります。...
5月3日


旅の余白 | ロンドン、小さな幸運が重なった旅
あなたは、旅に出るときワクワクしますか? それとも少し、緊張した気持ちになりますか? 私はどちらかというと、後者です。 出不精で、家の中が一番落ち着く私にとって、旅の前はいつも少し重たい気持ちになります。 快適な場所から動きたくないという抵抗感と、それでも何かを感じたくて旅...
4月24日


旅の余白 | チャールストン サウスキャロライナ
「アメリカ国内で好きな街は?」と聞かれたら、私の中で上位に入るのが、アメリカ南部にあるサウスカロライナ州のチャールストンです。これまで何度訪れたか数えきれないほど、個人的に大好きな小さな街。 ”アメリカ南部”とひとくちに言っても、それは広範囲に渡ります。バージニア州からテキ...
3月11日


整えるリチュアル | 旅先でのクローゼット
突然ですが、あなたは旅先で泊まったホテルのクローゼットやドレッサーに衣類を移すタイプですか? それとも、滞在中ずっとスーツケースをタンスがわりに使うタイプですか? 私は長い間、スーツケースから荷物を移動させずにそのまま使う派でした。もちろんコートやジャケットなどは掛けておき...
3月5日


心の余白帖 | 台所は、その人を映す鏡
「台所での作業には、その人の本質が出てくるのよねぇ。」 以前にお料理のレッスンを受けていたとき、年配の方がそう話していたのをふと思い出しました。 当時の自分は、雑に見られたら困る、と思い気を引き締めたのを覚えています。若かったので、それ以上はあまり考えませんでした。...
2月23日


心の余白帖 | 雪の日は内向的な人のハッピーデイ
この地域は寒いわりに雪があまり積もらないのが特徴ですが、今年は例年よりも雪が多くて寒さも長引きました。地元の人たちも「今年はいつにも増して、この季節にうんざりするね」と口にしています。 天候が原因で感じる気分の落ち込みは、静かに、気づかぬうちに近づいてきます。...
2月22日


整えるリチュアル | ヒュッゲと冬のごきげんメンテナンス
一年の半分近くが冬の雰囲気になるこの地域。 どうしたら心地よく過ごせるだろう?と、よく考えるようになりました。 空がどんよりとしたグレーの日が続くと、知らず知らずのうちに気分も沈みがちになります。ビタミンDなどのサプリメントを摂ったり、室内でも意識的に身体を動かしたりと、身...
2月8日


旅の余白 | アムステルダム
何度か空港は経由したことがあったものの、実際に街を歩くのは今回が初めてだったアムステルダム。 到着した日は、深い霧に包まれた冷たい1月の空。寒さもあって外へ出る気力も湧かず、初日はホテルの部屋で静かに過ごすことにしました。仕事を少し進めたり、ゆっくりと身体を休めたり。遠くま...
1月31日


旅の余白 | サンタバーバラ カリフォルニア
「来週、サンタバーバラとモンテシートに行く予定なんです」とお向かいさんに話したところ、「絶対に訪れてほしい場所がある」と教えてくれたのが、 Vedanta Temple というお寺でした。 お向かいのご夫婦はサンタバーバラに住んでいたことがあります。「ここが一番好きだった...
1月23日


旅の余白 | 東京の大人の遠足と、変わらぬご縁
東京で迎えたある一日。 大学時代からの友人と一緒に「大人の遠足」へ出かけました。彼女が案内してくれたのは、私の大好きなアールデコ建築を堪能できる 東京都庭園美術館。 展示されていたのは、「そこに光りやがてくる」というタイトルの、日本人女性ガラス作家による展覧会。アールデコの...
1月7日


旅の余白 | 京都編
海外在住者によくありがちなのは、日本に一時帰国すると、いい意味でゆっくりできない、ということがあります。 会いたい人はたくさんいるし、やりたいことも満載。 気持ちが昂ってつい無理をして、途中で体調を崩してしまう、または自宅に戻ってきてぐったりする、という体験は、きっと珍しく...
2024年12月20日


心の余白帖 | セルフラブを見つめ直す、誕生日のひととき
いくつになっても、お誕生日はやっぱり嬉しいものです。 誰かが私のことを思ってメッセージをくれる。それだけでも十分にありがたいのに、目覚めた瞬間にふと込み上げてくる「この年まで生きてこられたんだなあ…」という、ちょっと不思議な感動もあります。...
2024年10月26日
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